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Olá, o meu nome é Soraia.

Sou praticante de Yoga desde 2001 e em 2006, tornei-me professora da prática. Desde então, tenho continuamente, vindo a aprofundar os meus conhecimentos na prática.

Pretendo que a minha missão seja apoiar o progresso de pessoas das mais variadas idades, no seu desenvolvimento pessoal e espiritual.

As posturas físicas clássicas do Hatha Yoga (asanas), a consciência respiratória e a meditação são as minhas ferramentas para ajudar a alcançar o bem-estar físico e emocional.

Rebusquei um antigo projecto pessoal, o “Yoga com Histórias”, com sessões para famílias. Workshops e Retiros estão a ser desenvolvidos para um futuro próximo, para ajudar na compreensão da antiga filosofia e psicologia do Yoga.

Terminei o meu curso de Terapeuta em Medicina Ayurveda em julho de 2020, e tenho vindo a especializar-me em diversas áreas especificas.

Testimonials

  • We enjoyed meeting you and we felt really shephered and in the best hands during the refreshing yoga lessons and the truly amazing ayurveda massage!

    A & G

  • Thank you Soraia for opening me the door to the best yoga lessons i could imagine and more. I’m also grateful of your presence, joy and love you give.

    Anne

  • Soraia is just a delight to work with. Her peaceful energy brought such a good vibe to my days! Very professional and knowledgeable yet such a gentle and kind soul. Thank you.

    Kate M